为进一步加强法院队伍建设,促进干警科学有效地进行自我心理调适,6月6日下午,桂平市人民法院邀请国家二级心理咨询师为该院全体干警开展心理健康专题讲座。
活动中,主讲人杨东峰老师声情并茂地为大家讲述了压力过高对身体造成的不良影响以及生理管理、认知管理和时间管理等方面的内容。此外,杨老师还在现场对干警们进行了压力个性测试,跟大家展开了愉快的互动和交流。
此次活动是该院开展“大学习、大讨论、大培训、大调研、大练兵”活动的一项举措,增强了干警正确面对工作和生活压力的能力,使该院干警进一步认识到保持心理健康的重要性,也掌握了一些科学有效的解压方法,为干警灵活运用心理学的知识和技巧服务司法审判工作提供了动力和帮助。