为有效缓解干警的工作压力，悉心守护干警的身心健康，着力提升干警的抗压能力和自我调节能力，11月1日下午，桂平市人民法院邀请国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、社会工作师黄霞丽带来了一场别开生面的心理辅导讲座。该院党组副书记、副院长徐魏玲主持，全院干警参加活动。

黄丽霞以“减压赋能  蓄力前行”为主题，结合自身的生活经历和工作中的实际案例，讲述了压力过大给人带来的影响，详细分析了干警们可能面临的各种压力来源，如工作负荷、人际关系、家庭责任等，并运用丰富的专业知识，传授了一系列实用的解压技巧，强调正确认识和接纳压力对于心理健康的积极作用。随后，讲师通过互动环节，引导干警们积极参与，实践了深呼吸、冥想练习等简单易行的解压方法。讲座深入浅出、生动幽默，让干警们在轻松愉快的氛围中学会了如何在忙碌的工作和生活中找到平衡，实现自我调适和心灵放松。

此次心理辅导讲座为干警们提供了一个释放压力、增进心理健康的平台，让干警在讲座中学会了释放压力的有效方法，增强了工作的信心和积极性。干警们纷纷表示，今后将会正确对待工作和生活中的压力,把学到的解压方法运用到日常工作和生活中，以更加饱满的热情和更加健康的身心状态投入到审判执行工作中。